Prévia da semana: As leis de Deus que regulam as práticas saudáveis de estilo de vida foram designadas para proteger a pureza sexual e mental. A sujeição a essas leis ajuda a condicionar o corpo e a mente para um pensamento claro e comunhão com Deus.

Leitura adicional: Santificação, p. 19-26; Educação, p. 51-72

Domingo, 30 de maio
Como posso pecar contra Deus?

Cresci num ambiente onde a trapaça era parte da vida. Quanto mais você trapacear, mais inteligente é. O que aprendi da trapaça, contudo, é que mais cedo ou mais tarde tudo acaba sendo descoberto e as pessoas vão saber quem você realmente é. Algumas pessoas acham que nunca serão pegas, mas sempre são pegas.

Lembro-me de uma técnica em farmácia no meu país que era aluna de uma universidade particular. Ela sempre parecia ter dinheiro para tudo que desejava. Um dia, sua colega de trabalho lhe perguntou de onde vinha todo o seu dinheiro. Essa colega achou que ela estava roubando dinheiro da companhia. A técnica disse que sua mãe lhe dava o dinheiro, mas a colega não acreditou nela. Certo dia, a colega observou que a técnica havia vendido um remédio, mas não registrara a venda. Em vez disso, colocou o dinheiro no bolso. Ela acabou sendo despedida. Justificou seus atos dizendo que podiam lhe pagar um salário maior. “Eu estava ajustando as contas”, disse.

A força de vontade, a moralidade e a espiritualidade estão centralizadas no lobo frontal do cérebro.* Assim, um cérebro saudável nos ajudará a ter um melhor relacionamento com Deus. Precisamos ter cuidado com o estilo de vida que levamos, porque nosso estilo de vida afeta o lobo frontal. Muitas coisas afetam a atividade do lobo frontal, entre elas a dieta, o exercício, a televisão, os jogos de computador, o tipo de livros que lemos e de filmes que vemos, e a música que escolhemos.

Se você está lutando com a questão da integridade – viver à altura do que crê –, então pense em se alimentar de maneira mais saudável. Lembre-se de que você é o que come! Estude o exemplo do profeta Daniel, que decidiu ser fiel a Deus e não comer a comida oferecida pelo rei. Como resultado, verificou-se que ele era dez vezes mais sábio que os que comiam da comida real (Dn 1:15-20). Também pense em José, que considerou a integridade crucial para seu relacionamento com Deus, a despeito de todas as suas circunstâncias.

Nesta semana, ao estudar sobre a integridade e a relação dela para com a saúde, a santidade e a inteireza, que você seja inspirado a nutrir tanto seu corpo como sua alma.

* Dr. Neil Nedley. Renewing the Mind: The Frontal Lobe. http://neilnedleymd.revivevideo.com/index.htm#msg04 (acessado em 9 de março de 2009).

Andres Saenz | Alamosa, EUA

Segunda, 31 de maio
A integridade é saúde para o corpo

“A integridade compreende a consistência perceptível dos atos, valores, métodos, medidas e princípios.”1 Com base nessa definição, Robin Hood tinha integridade, porque desejava ajudar os pobres, roubava recursos dos ricos e os dava aos necessitados. Seus atos eram consistentes com seus valores. Mas será que seus atos eram cristocêntricos? Como seguidores de Cristo, devemos ter a aspiração de agir com base em Seu sistema de valores, e não nos atos de alguém como Robin Hood!

A integridade pessoal produz hormônios positivos em nosso corpo, de forma que podemos desfrutar felicidade e saúde. Mas, e se não vivermos à altura dela? Se decidirmos comprometer nossa fé e agir de maneira contrária ao que cremos? O resultado é estresse.

Nas últimas décadas, a medicina tem descoberto que várias doenças e problemas de saúde são exacerbados ou causados pelo estresse não resolvido. O Dr. Neil Nedley reuniu uma lista dessas doenças a partir da literatura médica. A lista inclui: câncer, asma, dores aleatórias, hipertensão e doenças cardiovasculares, ansiedade, acne, úlceras e refluxo gastroesofágico, psoríase, resfriados e outras infecções virais do trato respiratório superior, gripe, diabetes, tuberculose e artrite reumatóide.

Nosso alvo supremo para a boa saúde mental é ser “cheios de toda a plenitude de Deus” (Ef 3:19, NVI). Nossa integridade deve se harmonizar com a integridade de Cristo quando viveu na Terra, que é o modelo para nós. “Tudo posso nAquele que me fortalece” (Fp 4:13, NVI). Então, qual é o sistema de valores de Deus? Ele o delineou em Êxodo 20, Gálatas 5:22 e 23 e 1 João 3.

1. Integrity. http://en.wikipedia.org/wiki/Integrity (acessado em 9 de março de 2006).
2. Dr. Neil Nedley, Proof Positive: How to Reliably Combat Disease and Achieve Optimal Health Through Nutrition and Lifestyle (Ardmore: Okl.: Nedley Publishing, 1988), p. 333.

Bonnie Head | Alamosa, EUA

Terça, 1o de junho
Sua vida está alinhada com a dEle?

Uma definição básica de integridade é esta: quando seu modo de agir combina com suas palavras. E a integridade bíblica é quando seu modo de agir combina com a Palavra de Deus, quando sua vida está alinhada com a vontade e os caminhos dEle. Vamos considerar algumas pessoas da Bíblia que viveram conforme o coração do Pai.

Alinhando nossos papéis (Gn 36:6-12). José tinha dois papéis básicos. Ele era filho de Deus e gerente da casa de Potifar. Porque seus papéis estavam em alinhamento com sua lealdade em primeiro lugar a Deus e em segundo lugar aos seres humanos, ele foi capaz de resistir aos avanços sexuais da esposa de Potifar.

Alguns poderiam dizer: “Mas veja o que ele ganhou com sua integridade: a prisão!” Sim, a curto prazo a integridade muitas vezes leva a um caminho difícil. Contudo, a longo prazo nunca nos arrependeremos de colocar Deus em primeiro lugar. No fim, José se tornou o homem da confiança de Faraó (ver Gênesis 40 e 41). Ele se tornou uma bênção para a casa de seu pai.

Alinhando nossos ressentimentos (1Sm 24:1-10). Em Romanos, lemos: “Amados, nunca procurem vingar-se, mas deixem com Deus a ira, pois está escrito: ‘Minha é a vingança; Eu retribuirei’, diz o Senhor” (Rm 12:19, NVI). Davi mostrou integridade quando se recusou a permitir que ressentimentos contra Saul, o qual estava procurando matá-lo, o levassem pelo caminho da vingança pessoal.

Quantas vezes tentamos dar o troco, só para descobrir que nos tornamos mais amargos? Admito que alguns de nós podem ter sido ameaçados, abusados, molestados ou injustamente acusados. Mas o lado escuro de nos defendermos ou vingarmos é que acabamos presos na armadilha da ira, ressentimento e falta de perdão. Em contraste, a integridade bíblica é quando amamos nossos inimigos e oramos pelos que nos perseguem, colocando-os nas mãos de Deus e permitindo que Ele seja nosso vindicador.

Alinhando nossa adoração (Dn 6:1-10). Como Davi, Daniel acreditou que Deus seria seu vindicador. Seu próprio nome diz: “Deus é meu Juiz”. E por meio de uma compreensão experimental da justiça, proteção e provisão de Deus (Daniel 1, 2, 5), Daniel chegou ao ponto de uma integridade radical na adoração. Quando teve que enfrentar a ameaça de ser jogado aos leões, continuou adorando a Deus, porque havia passado a vida toda aprendendo a confiar nEle como seu defensor.

Como adventistas, somos chamados a proclamar a mensagem: “Temam a Deus e glorifiquem-nO, pois chegou a hora do Seu juízo. Adorem Aquele que fez os céus, a terra, o mar e as fontes das águas” (Ap 14:7, NVI). Como Davi e Daniel, somos um povo que adora a Deus porque Ele é nosso Juiz. E a despeito do que outros possam dizer ou fazer a nós, nosso modo de vida deve se tornar nosso modo de adoração.

Alinhando nossa identidade. A adoração era certamente o modo de vida de Jesus. E a razão pela qual Ele adorava com tal integridade era porque Sua identidade estava alinhada com a Palavra de Seu Pai. Em Seu batismo, o Pai declarou: “Este é o Meu Filho amado, em quem Me agrado” (Mt 3:17, NVI). E quando tentado pelo diabo a transformar as pedras em pães, Cristo declarou: “Nem só de pão viverá o homem, mas de toda palavra que procede da boca de Deus” (Mt 4:4, NVI).

Em outras palavras, Satanás disse: “Se você é Filho de Deus, prove-o transformando as pedras em pães.” Mas Cristo compreendia que nossa identidade não é definida pelo que fazemos, mas pelo que Deus fez, pelo que Deus disse. E Deus declara a nós que em Cristo somos Seus amados!

Quando o Céu foi aberto aos seres humanos, e Deus disse: “Este é o Meu Filho amado, em quem Me agrado”, Ele disse isso a nós. Como resultado, suas orações, através da fé em seu Substituto, Jesus Cristo, são aceitas pelo Pai.1

Fora de alinhamento (Rm 1:26, 27). Romanos pinta o quadro de um povo que experimentou uma quebra de integridade – um povo que perdeu sua identidade e se tornou desligado de Deus, e, em resultado disso, desligados uns dos outros, trocando as relações naturais pelas não naturais. Seu fracasso em confiar na Palavra e provisão de Deus levou à perversão moral e espiritual.

Alinhando nossas orações (Ef 3:14-21). O que podemos fazer quando a integridade se rompe? A oração de Paulo em Efésios 3 é uma forma poderosa de fortalecer nossa integridade e a integridade de outros. Ao orar para que outros encontrem inteireza em nós, somos fortalecidos. Ao orar para que eles conheçam o “amor de Cristo que excede todo conhecimento”, nos vemos perdidos nas profundezas de Seu amor.

“A mais elevada glória de Cristo sobre Seu trono soberano hoje é a glória de Sua intercessão prevalecente... Não há papel mais semelhante ao de Cristo do que ser um cointercessor com Cristo pelas prioridades de Seu coração. De nenhuma outra forma o cristão pode ser de maior força e bênção para a igreja de Cristo. De nenhuma outra forma você pode fazer mais para avançar o reino de Cristo e trazer glória ao nome de Jesus.”2

1. The Ellen G. White 1888 Materials, “Sabbath Talk” (1987), c. 12, p. 124.
2. Wesley Dewel, Mighty Prevailing Prayer, p. 27.

James G. Moon | La Jara, EUA

Quarta, 2 de junho
Modelo de integridade e influência

Meus pais se sacrificaram muito para ajudar a outros. Por observá-los, cresci apreciando o valor da integridade. O exemplo deles criou dentro de mim um desejo de fazer o que eu puder para usar, para o benefício de outros, os talentos que Deus me deu.

“Deus deseja que aproveitemos todas as oportunidades de assegurar uma preparação para a Sua obra. Espera que Lhe submetamos todas as nossas energias, e conservemos o coração atento à sua santidade e responsabilidades terríveis” (Ellen G. White, A Ciência do Bom Viver, p. 498).

É interessante que, enquanto ajudamos os pobres, somos aconselhados a manter “sempre em vista suas necessidades espirituais” (Ellen G. White, A Ciência do Bom Viver, p. 198). Devemos ir ao encontro das pessoas onde elas estão, e educá-las, não no orgulho, mas na edificação do caráter. As melhores coisas da vida – simplicidade, honestidade, veracidade, pureza, integridade – não podem ser compradas nem vendidas. Para todos Deus proveu muitos prazeres bons que podem ser desfrutados tanto por ricos quanto por pobres. O prazer se encontra em cultivar pensamentos puros e atos abnegados. O prazer vem de se falar palavras de simpatia e de se realizar boas ações.

Para aqueles que realizam tal obra, a luz de Cristo brilha, iluminando-lhes a vida escurecida por muitas sombras. “Integridade, abnegação e humildade devem caracterizar nossa vida” (Ellen G. White, Medicina e Salvação, p. 131).

“É essencial que cultivem a fidelidade em coisas pequenas, e assim fazendo vocês adquirirão hábitos de integridade em responsabilidades maiores. Os pequenos incidentes da vida diária muitas vezes passam sem os notarmos, mas são essas coisas pequeninas que formam o caráter. Todo acontecimento da vida é de grande importância para o bem ou para o mal. A mente tem que ser educada mediante provas diárias, para que adquira vigor para resistir em qualquer situação difícil. Nos dias de provação e perigo, vocês precisarão estar fortalecidos para ficar firmes ao lado do direito, a despeito de qualquer influência contrária” (Ellen G. White, Mente, Caráter e Personalidade, v. 1, p. 270).

Milhares de milhares de seres humanos estão perecendo. Há uma grande obra a ser feita. Você está fazendo tudo o que pode para ajudar?

Lani Tomagan-Willis | Pasay, Filipinas

Quinta, 3 de junho
Caráter tecido com integridade

Um pano é tecido com uma lançadeira provida de um fio que entra e sai, entra e sai, até que, finalmente, é formado um belo tecido. Assim é nosso caráter tecido diariamente, com pensamentos que entram e saem, entram e saem o dia todo. É tão fácil copiar de alguém um trabalho uma vez só, ou contar aquela “mentirinha branca”. A chave é nos certificarmos de que todos os nossos pensamentos são da melhor qualidade possível. Como mantemos a integridade de nossos pensamentos?

Nosso mais elevado exemplo de integridade é Deus. Números 23:19 diz: “Deus não é homem para que minta, nem filho de homem para que Se arrependa” (NVI). Para nós mesmos estarmos de acordo com esse padrão, precisamos aderir aos valores de Deus com brutal honestidade, todo dia, o dia todo, pois os pensamentos em nossa mente entram e saem, tecendo o dia todo.

Proximidade com nosso Senhor é a única maneira de alcançarmos a integridade. Satanás está tentando se introduzir em nossas decisões. Precisamos sempre escolher ser honestos. Isso não vem naturalmente. Todos os dias, toda resposta a cada pensamento é uma escolha. Só a direção de Deus pode nos manter fortes o suficiente para fazermos a escolha certa. Por meio do estudo diário da Bíblia podemos permanecer próximos dEle.

Confiança de que o Senhor guiará você. O Salmo 20:7 diz: “Alguns confiam em carros e outros em cavalos, mas nós confiamos no nome do Senhor nosso Deus” (NVI). Se estamos em constante contato com Ele através da oração, podemos ouvir Seus sussurros, Sua direção, e aprender a confiar neles.

Permanecer firme quando os ventos do mal soprarem sobre você. A pressão para fazer uma escolha não sábia sempre estará presente. Prove a si mesmo diante de Deus e de outras pessoas. Tito 2:7 diz: “Em tudo seja você mesmo um exemplo..., fazendo boas obras. Em seu ensino, mostre integridade e seriedade” (NVI). “Homem honesto, à maneira de Cristo julgar, é o que manifesta inflexível integridade” (Ellen G. White, Testemunhos para a Igreja, v. 4, p. 310). “A firme integridade brilha como o ouro entre o cascalho e o lixo do mundo” (Ibidem).

Permaneça firme, para que a trama de seu caráter seja tecida lindamente e com integridade.

Kay Brock | Estes Park, EUA

Sexta, 4 de junho
Força para o íntimo do ser

Efésios 3:16 mostra Paulo pedindo a Deus que os membros da igreja entreguem o íntimo do seu ser ao Espírito para que Cristo possa habitar neles. Como esse conceito de íntimo do ser se torna real em sua vida? Deixe-me contar-lhe o que significa na minha.

Se “o homem vê a aparência, mas o Senhor vê o coração” (1Sm 16:7, NVI), então creio que Deus prefere que haja convicção interior em lugar da exibição exterior que tanto tento mostrar ao mundo – uma convicção interior que me ajude a fazer o que é certo mesmo quando ninguém está olhando. Para mim, isso significa não ceder à tentação de ver pornografia no meu computador, afastar a cadeira da mesa antes de comer demais, cumprir com meus compromissos pessoais com a mesma integridade com a qual cumpro meus compromissos com meu empregador, e mostrar hospitalidade aos necessitados embora eu não me identifique muito com a personalidade deles.

Mas como você ou eu podemos esperar ser transformados à semelhança de Cristo se ignoramos as questões do íntimo do ser? “Como você se torna a pessoa que deseja ser? Você começa agora a adotar o pensamento, aprender as habilidades e desenvolver os hábitos da pessoa que deseja ser. É um erro ficar sonhando acordado sobre ‘um dia em que você estará no topo’ em vez de lidar com o hoje a fim de que ele o prepare para o amanhã.”* É fácil para mim ler essa citação à luz de minha carreira e pensar: Puxa, isso é ótimo! Mas é mais difícil aplicar isso ao meu relacionamento com Deus, porque requer decisões difíceis e exige compromisso. Contudo, esse tipo de compromisso é exatamente o que Deus quer. “O plano de iniciar pelo exterior e procurar operar interiormente tem sempre falhado e falhará sempre. O plano de Deus para vocês é começar na própria sede de todas as dificuldades – o coração – e então, do coração hão de jorrar os princípios da justiça; a reforma será tanto externa como interna” (Ellen G. White, Conselhos Sobre o Regime Alimentar, p. 35).

Você está convencido? Una-se a mim! Faça o propósito de se entregar ao Espírito a fim de fortalecer o “íntimo do seu ser”. Deixe Deus criar em você um coração que não se compre nem se venda, um coração que seja íntegro e santo quando estiverem presentes só você e seu Senhor.

* John C. Maxwell, The 360 Degree Leader (Nashville, Tenn.: Thomas Nelson, Inc., 2005), p. 9.

Timothy J. Pellandini | Alamosa, EUA